Blog
„Dam radę!”, czyli o sile automotywacji
- Autor: Ada Dziopak-Strach
Nic tak nie motywuje jak wewnętrzne przekonanie, że czegoś bardzo chcę.
Automotywacja to nic innego jak motywowanie samego siebie i odkrywanie wewnętrznej siły do działania. Prosto i bez naukowych definicji, choć to dobry pomysł na artykuł naukowy 😉. Dziś kilka praktycznych wskazówek by skuteczniej się motywować.
„Żeby umarło przede mną”.
- Autor: Ada Dziopak-Strach
„Żeby umarło przede mną”.
Zaczyna się od mocnego tytułu i mocna pozostaje do końca. Mowa o książce Jacka Hołuba o matkach niepełnosprawnych dzieci.
Śpiewam jak nikt inny, czyli muzycznie o wierze we własne możliwości
- Autor: Ada Dziopak-Strach
Na dobry początek tygodnia, przyszło mi do głowy, by podzielić się pewnym mało znanym cytatem pewnej bardzo znanej osoby. Będzie o wyjątkowości, pewności siebie, a wszystko w klimacie dobrej muzyki.
Królowa
- Autor: Ada Dziopak-Strach
Dzisiejszy wpis miał być o czymś zupełnie innym, ale wczorajsze odejście Królowej wywołało u mnie pewne refleksje, którymi chciałabym się podzielić.
Magia tworzenia, czyli jak przygotować się do pisania prac i publikacji
- Autor: Ada Dziopak-Strach
Pisanie dla niektórych jest przykrym obowiązkiem, który potrafi zamęczyć już od wczesnych lat szkolnych. Dla innych pisanie jest magiczne i stanowi przyjemną formę wyrażenia siebie. Bez względu na to, jaki jest nasz stosunek do pisania, prawdopodobnie większość z nas musiała zmierzyć się w trakcie swojej edukacji z koniecznością stworzenia mniejszego lub większego kawałka pracy pisemnej. Niektórzy mają „lekkie pióro”, inni cierpią katusze na samą myśl o rozpoczęciu tworzenia. Istnieje jednak kilka dobrych praktyk, które pozwolą uczynić pisanie bardziej przyjaznym i przystępnym.
Reportaż o depresji dzieci i młodzieży
- Autor: Ada Dziopak-Strach
Jakoś tak wyszło, że tym razem wakacyjny czas, podczas którego nadrabiam zaległości w czytaniu, poświęcam na książki poruszające tematy ciężkie i mało wakacyjne, ale niezwykle istotne. Zachęcając innych do lektury polecałam już reportaże o emigracji z małych miast, o adopcji i o przemocy w polskich domach. Teraz przyszedł czas na zjawisko depresji wśród dzieci i młodzieży.
Wysoko wrażliwi
- Autor: Ada Dziopak-Strach
Jesteśmy jako ludzie bardzo różnorodni. Jednych cechuje otwartość, inni są bardziej introwertyczni. Niektórzy to urodzeni optymiści, którzy zawsze widzą pozytywną stronę życia. Są wśród nas także pesymiści, którzy ostrożnie podchodzą do życia i tego, co przyniesie kolejny dzień. Ludzie akcji, sędziowie, ludzie kontaktów, perfekcjoniści. Niebiescy, żółci, zieloni i czerwoni. D, I, S lub C. W zależności od tego, jaki test psychologiczny zrobimy, możemy również zakwalifikować się do jednej z proponowanych przez psychologów i badaczy grup.
Dziś chcę zwrócić uwagę czytelników na osoby wysoko wrażliwe.
Najważniejsze mechanizmy i elementy grywalizacji
- Autor: Ada Dziopak-Strach
Grywalizacja, to wykorzystywanie elementów z gier by zmieniać ludzkie zachowania. Odpowiednio przygotowana, zaprojektowana, zakomunikowana, wdrożona i monitorowana, może przynieść oczekiwane efekty. Z czego zatem powinna składać się grywalizacja, by dzięki niej osiągnąć zamierzone cele.