Żeby pozytywnie zacząć każdy dzień, zapraszam moich czytelników do małego ćwiczenia☺️.

Mam takiego znajomego, który prawie każdą rozmowę zaczyna od pytania na powitanie „Co dobrego u Ciebie?”. Nie pyta jak się mam, albo co u mnie słychać, tylko wrzuca do swojego pytania nacechowane pozytywnie słowo DOBRY.

I uwierzcie mi, że po takim zapytaniu aż nie wypada marudzić, narzekać, skarżyć się i użalać. Takie pytanie od razu każe mi się zastanawiać nad tym, co dobre w moim życiu i budzi pozytywne emocje. Myślę o tym, co mi się udało, z czego jestem zadowolona i za co mogę być wdzięczna.

Zatem na dobry początek tygodnia zachęcam Was do przetestowania co jakiś czas na swoich znajomych pozytywnego emocjonalnego powitania. Tego, lub podobnego. Brzmi banalnie, ale jeśli zaczniemy praktykować myślenie o jasnej stronie naszej codzienności, to wyjdzie nam to tylko na dobre.

Dobrego początku każdego dnia💚!